‘Ontspanningsoefeningen, relativeren en bespreekbaar maken’ – Het helpt tegen faalangst
Lisa Rosing
Zwetend staar je naar de examenvragen voor je op tafel. Je hebt hard genoeg gestudeerd, dat is zeker, maar ineens weet je helemaal niets meer. De paniek slaat toe en je voelt je hart steeds harder bonken. Dit verschijnsel wordt ook wel faalangst genoemd. Hoe ontstaat het en wat kun je eraan doen?
Premium
Wilt u dit artikel lezen?
Neem voetenwerkmagazine.nl een maand gratis op proef. Na een maand stopt het abonnement automatisch.